Gezondheid draait om balans. Balans tussen moeten en willen, tussen draagkracht en draaglast, tussen actief zijn en ontspannen. Wanneer de balans verstoord is, ontstaan waarschuwingssignalen. Signalen, zoals moeheid, een gespannen gevoel, onrust, futloosheid, irritatie, slaapproblemen, hoofdpijn, somberheid of angst. Als de signalen gezien worden als waarschuwing en er op tijd ingegrepen wordt, herstelt de balans zich. Als dit niet gebeurt kunnen de signalen leiden tot chronische klachten: stress, burnout, hoge bloeddruk, chronische moeheid, spanningshoofdpijn, maag-darmproblemen of nek-schouderklachten.
In praktijk Kracht door balans leren mensen hun innerlijke balans herstellen en gezonde keuzes maken. Er wordt eerstelijnspsychologische zorg aangeboden, indien geïndiceerd aangevuld met andere methoden, zoals biofeedback hersentraining.
Psychologiepraktijk “Kracht door balans” is een initiatief van Daniëlle Matto, GZ-psycholoog, Eerstelijnspsycholoog, biofeedbacktherapeut en AVE therapeut.
Voor de sessies is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk vanuit de basis- en aanvullende verzekering.
Kijk voor meer informatie op www.krachtdoorbalans.nl